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商品訊息描述
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型號 | GC5330 |
| 備註 | 文祥公司貨 |
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防高齡失智人口失控！ 日本推預防+共生
再過六年，2025年，日本「團塊世代」，也就是戰後嬰兒潮出生的人，全部都將超過75歲，就怕未來高齡失智人口失控，日本政府最新擬定失智症對策大綱，且首次訂出具體目標，希望七旬失智症患者比例，六年內減6%；另外將強化預防和共生兩大方面，盼70多歲失智症的發病年齡，往後延一歲。
照顧者 合田公雄：「阿公！(咦？) 你知道今天星期幾嗎？(我有點忘了...) 那自己的年齡呢？(大概102歲吧。) 不對喔，是97歲。」
住在東京，69歲的合田，在家照護97歲罹患失智症的父親，不過現在不只父親，母親也開始出現失智症狀，為了照顧雙親，今年三月不得不辭掉工作。
照顧者 合田公雄：「(父親)接下來也有可能無法行走，若他也需要照護就令人擔心了。」
像這樣的案例，往後只會越來越多，日本估計65歲以上失智症患者約500萬人，相當每7人就有1人罹病；到了2025年將攀升到700萬人，等於高齡者每5人就有1人失智。現在日本政府擬定失智症具體對策大綱，且首次訂出數值目標，希望讓七旬老人失智比例下降，發病年齡再往後延1歲。
目前日本70到75歲老人，3.6%罹患失智症，目標2025年降到3.4%；75到80歲失智比例，則希望從10.4%降到9.8%。日本劃出未來兩大重點：「預防」和「共生」！愛知縣大府市已經開始推廣預防失智體操。
銀髮族：「往前、往旁邊、往前、往旁邊，反覆做，然後四的倍數時拍手。」
這套體操基礎地動動腳，到了第四拍拍手，看似簡單，卻也讓體驗的記者直呼不容易，這套「認知運動操」(cognicise)是結合認知(cognition)和運動(exercise)，目的在活化銀髮族腦部。
75歲銀髮族：「一開始覺得很難，不過邊做，腦子也跟著清楚了。」
銀髮族：「要記的事情變得不會忘記，過去都是記一件，就忘記另一件，所以現在努力做這個。」
開發的研究人員表示，只要持續做，就能減緩腦部萎縮程度。
國立長壽醫療研究中心 島田裕之：「這邊顯示腦的萎縮程度，沒有運動的人，萎縮領域稍稍增加，也就是腦變瘦了。」
除了體操，還有外出生活日誌，記錄每天是否散步、看報、與人對話等活化腦部行動，但這一系列體操的預防效果，還有待進一步科學研究證明。不過福岡縣的久山町，從60年前就與九州大學合作，調查生活習慣與疾病的關係發現，感覺孤獨和肌力較弱的人，容易罹患失智症。這天社區老人參加腦部訓練操，比賽寫蔬菜名。
銀髮族：「牛蒡... 牛蒡。我認為有預防效果，我很少會忘記事情。」
而失智症對策另一大重點就是「共生」，要創造就算罹患失智症，也能讓患者做自己、生活下去的社會。東京一家日間照護中心，已經開始試行，在這裡，大多數都是失智症患者，但今天要做什麼，由自己決定，這天其中五人選擇穿上工作服，到汽車銷售中心洗車。
失智症患者：「一週做四次，我覺得挺有意義的。」
本田汽車東京中央町田東店主任 小林榮作：「幫助很大，這樣我們也能去做其他工作，這種雙贏關係的真實樣貌，做了之後我真的這麼認為。」
不少失智症患者表示，就算罹病也想工作，這家在地經銷商從五年前開最便宜非逛不可始與他們合作，每個月也支付報酬。至今還沒有特效藥的失智症，未來如何有效預防和共生，都將是高齡社會共通的課題。
NBA／哈登逾30分紀錄達22場 火箭驚險退暴龍
休士頓火箭隊今天在主場迎戰東區排名第二的多倫多暴龍隊，靠著「大鬍子」哈登（James Harden）35分、2籃板、7助攻，加上剛加入火箭的「半獸人」法瑞爾（Kenneth Faried）繳出21分、14籃板的「雙十」表現，儘管讀秒階段一度被對手追至2分差，最終在雷納德（Kawhi Leonard）外線落空後，火箭以121：119驚險擊敗對手，收下2連勝，哈登也將單場得分至少30分的紀錄推進到22場。
賽前火箭主帥丹東尼（Mike D’Antoni）受訪時表示，後場靈魂保羅（Chris Paul）可望在下一場主場迎戰魔術隊的比賽回歸的利多消息，而哈登也談到自己近期扛下球隊重擔，他表示，這陣子球隊遭遇傷兵困擾，讓他不得不承擔更多責任，球隊雖在一些艱難的比賽中落敗，但也必須找出走出困境的方法，因此他必須跳出做出最大的努力。
首節火箭在哈登及塔克（PJ Tucker）攜手下，在8：8後打出一波17：2的小高潮，也幫助球隊首節打完就取得13分領先，次節暴龍進攻端稍有回穩，雙方上演飆分秀，單節打出41：37的高得分表現，半場打完火箭仍取得9分領先。
易籃後，半場打完還落後9分的暴龍在第三節一度又被火箭拉開到18分差，不過暴龍在最後4分多鐘打出一波15：4攻勢，將分差縮小至個位數，仍在可追趕的範圍內。
決勝節火箭外線命中率下滑，暴龍鮑威爾（Norman Powell）投進三分球將分差縮小至5分差，但火箭立刻靠著哈登的罰球及法瑞爾接獲塔克助攻空中切入上籃得手，火箭又打出一波9：0攻勢穩住領先優勢，而哈登在終場前5分53秒靠著此役百分百的罰球命中率，完成連續22場得分至少30分的紀錄。
最後1分多鐘還落後11分的暴龍，在讀秒階段格林（Danny Green）、席亞康（Pascal Siakam）連續命中外線，將分差縮小至2分差，在最後15.9秒擁有最後一波進攻機會的暴龍，最終雷納德外線落空，也錯失逆轉戰局的機會。
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